
POLPETTE DI QUINOA
COMBINAZIONE: CEREALE + VERDURA
INGREDIENTI
200 quinoa
1 cespo di radicchio rosso oblungo (se le volete amare anche 2 cespi)
2 cucchiaini di curcuma
Una manciata di maggiorana
Olio extravergine di oliva
Sale e pepe
1 tazza di farina di quinoa (preferibilmente)
PROCEDIMENTO: (questa volta non ho usato il bimby)
Mettere in un tegame la quinoa con il doppio del suo peso di acqua (io sul mio sacchetto avevo queste indicazioni) . Portare a bollore e cuocere per 10 minuti o comunque per il tempo indicato sulla confezione. Scolare la quinoa, unire sale, curcuma, maggiorana e mettere da parte a raffreddare. Intanto lavare e tagliare a listarelle il radicchio, inserirlo nel mixer o nel bimby e poi triturare. Aggiungere il pepe e un pizzico di sale. Unire il radicchio alla quinoa e amalgamare. Formare delle polpette e passarle nella farina oppure compattare e lasciarle così… Al naturale. Mettere tutte le polpette in una teglia da forno ricoperta con carta oliata e co spargere sopra un filo di olio. Infornare in forno pre riscaldato, 180° per 20 minuti.